毎日続けやすい「履く温活」で冷え対策｜下半身から体を温める温活グッズ

お悩み別に選べる5つの温活スタイル

「冷え対策」と一言で言っても、温めたい場所は人それぞれ。
下半身にポイントを絞った「履く温活」では、お悩みやシーンに合わせて
5つのスタイルをご用意しました。

① 下半身全体の冷え予防｜温活レギンス・ルームパンツ

【こんな方におすすめ】

- 足全体が冷える
- 家での冷え対策を重視したい
- 毛布のような暖かさを求めている

【温活効果】

深めの股上がお腹・お尻をすっぽり包み、下半身全体を温めます。
毛布を履いているかのような極暖タイプから、軽くて暖かい素材まで、
着心地の好みに合わせて選べるラインナップ。

【おすすめ商品】

② お腹・内臓をケアして温活強化｜腹巻付きレギンス

【こんな方におすすめ】

- お腹の冷えが気になる
- 内臓を温めたい
- スカートスタイルで冷え対策したい

【温活効果】

お腹や内臓を直接温める腹巻つきレギンス。レギンス部分がもも・お尻も
一緒に温めるため、スカートスタイルの冷え対策やタイツとのレイヤードに最適。

【おすすめ商品】

③ つま先の冷えがつらい方に｜温活ルームソックス

【こんな方におすすめ】

- つま先や足首の冷えが強い
- 取り入れやすい温活を探している
- デザインにこだわりたい

【温活効果】

冷えを感じやすいつま先や足首を温めるルームソックス。
毎日履くものだからこそ、デザインや履き心地にこだわることが大切です。

もっちりとした履き心地、滑りどめつき、極暖の毛布ソックスなど、
お気に入りが見つかる豊富なラインナップ。

【人気商品：毛布ソックス】

「足元らくらく」シリーズの大人気商品「光電子毛布ソックス」。毛布に包まれるような履き心地でファンの多いルームソックスです。

【その他おすすめ商品】

④ 温かさ＋着圧機能｜足の疲れもケアする温活ソックス

【こんな方におすすめ】

- 足の冷えと疲れの両方が気になる
- 長時間同じ体勢をとることが多い
- 妊娠中・産後の冷え対策をしたい

【温活効果】

長時間同じ体勢をとっていたり、足元の冷えが原因の足の疲れが気になりませんか？

ふくらはぎの部分まですべてパイルの着圧ソックスやおうちで履けるトゥーレスタイプなど、
足を冷やさずに快適に過ごすことができます。

【おすすめ商品】

【Liite】
着圧トゥレス

¥1,320 (税込)

【Liite】
着圧ハイソックス

¥1,320 (税込)

【らく圧】
着圧パイルハイソックス

¥1,650 (税込)

【らく圧】
着圧トゥレス

¥1,100 (税込)

温活で期待できる効果

【基礎体温の上昇】

体を温めることで基礎体温が上がり、代謝が向上します。

【冷え性の改善】

特に下半身の冷えを改善することで、全身の血流が良くなります。

【睡眠の質向上】

足を温めることで、寝つきが良くなり、睡眠の質が向上します。

【疲労回復の促進】

血流が改善されることで、疲労物質の排出が促進されます。

【免疫力の向上】

体温が1℃上がると、免疫力が30%向上するとも言われています。

毎日続けやすい「履く温活」のメリット

✓ 特別な準備が不要

靴下やレギンスを履くだけで、今日から温活が始められます。

✓ 場所を選ばない

家の中でも、お出かけ先でも、どこでも温活ができます。

✓ 他の活動と組み合わせやすい

テレビを見ながら、読書をしながら、自然に温活が続きます。

✓ コストパフォーマンスが高い

1,000円前後で始められる商品が豊富です。

✓ デザインが豊富

好きなデザインを選ぶことで、モチベーションが続きます。

温活に関するよくある質問

Q1：温活はいつから始めるべき？

A：冷えを感じたら、いつでも始められます。秋冬だけでなく、
夏の冷房対策としても有効です。

Q2：温活だけで冷え性は治る？

A：温活は冷え対策の一つです。バランスの良い食事、適度な運動と
組み合わせることで、より効果的です。

Q3：どの温活グッズから始めるべき？

A：最も取り入れやすいルームソックスから始めるのがおすすめです。
その後、レギンスや着圧ソックスを追加するのが良いでしょう。

Q4：夏でも温活は必要？

A：冷房による冷えは夏でも起こります。特にオフィスワークの方は
夏の温活が重要です。

Q5：着圧ソックスと普通のソックスの違いは？

A：着圧ソックスは足の疲れを軽減する機能が加わっています。
冷え対策と疲労ケアを同時にしたい方におすすめです。